Jedziesz autobusem. Na telefonie przeglądasz wiadomości od znajomych. Zakładasz słuchawki, kątem oka zerkając na teledysk ulubionego zespołu muzycznego. Jesteś zrelaksowana. Ktoś przygląda się temu, co robisz. Wysiada za Tobą. ”Hej, laska, umówisz się ze mną!” – krzyczy i idzie w Twoim kierunku. Czujesz, że Twoja strefa komfortu została mocno przekroczona. Dziewczyno, Kobieto – napisz sama zakończenie tej historii! Zakład Wychowania Fizycznego Akademii Nauk Stosowanych w Łomży zaprasza 8 marca na Kurs Samoobrony i Samoświadomości dla Kobiet i Dziewcząt.
Kobiety i Dziewczyny, które chcą poznać podstawy samoobrony i porozmawiać o różnych twarzach przemocy wobec kobiet, mogą przyjść 8 marca o godz. 17.00 do Hali Sportowej przy II LO w Łomży. Obowiązkowy strój sportowy i buty na zmianę. – Z okazji Dnia Kobiet zachęcamy Panie, aby zrobiły coś dla siebie, zadbały o swój komfort psychiczny i poczucie bezpieczeństwa. To jest nasz dzień – mówi Dominka Steczkowska, studentka Wychowania fizycznego w ANSŁ, wielokrotna mistrzyni Polski oraz mistrzyni Europy w MMA. Dominika oraz inni studenci i wykładowcy Akademii Nauk Stosowanych w Łomży, zaprezentują paniom podstawy samoobrony. Wszystko zamknięte w formule półtoragodzinnych warsztatów. Udział w wydarzeniu jest nieodpłatny. – To nasz prezent dla pań. Zamiast goździka praktyczne porady – mówi dr Tomasz Waldziński, kierownik Zakładu Wychowania Fizycznego ANSŁ. Dominika Steczkowska i dr Tomasz Waldziński, podkreślają, że podczas spotkania zorganizowany zostanie także mini panel psychologiczny: jak rozpoznawać i radzić sobie z doświadczeniem przemocy, zagrożenia, strachu.
Z danych opracowanych przez Światową Organizację Zdrowia oraz McGill University, wynika, że ponad jedna czwarta kobiet na świecie (przed ukończeniem 50. roku życia) doświadcza przemocy domowej. To wynik ankiety, w której wzięło udział ponad 2 miliony kobiet ze 161 krajów. Przemoc ma jednak różne twarze, jedną z nich jest catcalling. „Ale laska!”, „Masz chłopaka?”, „Super biust!” – tego typu pseudokomplementy kobiety słyszą na ulicy, w pubie, na koncercie. Catcalling to dwuznaczne komentarze, prowokacyjne teksty, zaczepki, gwizdanie, trąbienie, cmokanie. – Catcalling to nie komplement, ale testowanie i przesuwanie akceptowalnych społecznie granic, demonstracja siły, dominacji – mówi dr Monika Surawska, psycholożka z Akademii Nauk Stosowanych w Łomży. Podczas warsztatów z Samoobrony i Samoświadomości, opowie, jak radzić sobie z doświadczeniem przemocy wobec kobiet: tej oczywistej, fizycznej, i tej zakamuflowanej, werbalnej. – Najważniejsze żeby kobiety i dziewczyny zawsze miały świadomość, że doświadczenie przemocy nie jest nigdy kwestią ich stroju, zachowania. Za przemoc zawsze w stu procentach odpowiada sprawca. Nigdy ofiara – mówi dr Monika Surawska.
Za ideą warsztatów z Samoobrony i Samoświadomości stoi potrzeba budowania wspólnych kręgów społecznych, gdzie obce sobie osoby mogą się spotkać, porozmawiać, podzielić doświadczeniem, wiedzą, udzielić sobie nawzajem mentalnego wsparcia.
Kobiety i Dziewczyny – zapraszamy na wspólny Dzień Kobiet!